ダイエット効果 .TO-B

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茨城県那珂市 のヨガ「ダンススタジオグラス」

【 店舗名 】:ダンススタジオグラス
【 ホームページURL 】:http://grass.dance.tc
【 地 域 】:関東
【 住 所 】:茨城県那珂市堤435-3
【 TEL 】:029-353-0991
【 利用料金/時間 】:60分~80分 1600円~2100円
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
茨城県那珂市にあるダンススタジオ「グラス」では、広く、
開放的な空間でレッスンが受けられます。
随時体験受け付け中です。


ムーンさん!ヨガ教室クチコミ情報有難う御座います♪
【 ハンドル名 】:ムーン



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振動,ブルブル,ダイエットマシン 1日たった10分間のシェイプボディ
モンドセレクション賞を2年連続で受賞した最上級の「もろみ酢」3,000円(税込)
デトックスフットバス フットスパで心身ともにリフレッシュ
売れ行きNO1 の酸素濃縮器で「痩せやすい体質づくり」「美肌」
炭酸浴用粉末でご自宅でも本格的な炭酸泉 お試し用2,520円(税込)
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「 2週間の飲用でお肌が若返る 」海洋性コラーゲン1,029円(税込)

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| ☆全国のヨガ情報 | 00:54 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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名古屋 矢場町の岩盤ヨガ 「TERRA(テラ)」

【 店舗名 】:「TERRA(テラ)」
【 ホームページURL 】:http://www.terra-nagoya.net/access/index.html
【 地 域 】:東海
【 住 所 】:愛知県名古屋市中区大須3-2-6 テラビル2F
【 TEL 】:052-262-8844
【 利用料金/時間 】:岩盤浴ヨガ \3,500が(初回のみ\2,500)

【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
岩盤ヨガは究極のデトックス空間!
岩盤浴は平日10:00~16:00がサービスタイムで80分コースが2300円~。
タイ古式セラピーやデトックスオイルトリートメントとの岩盤浴
SETプランも用意されています。

追加情報
【岩盤】 薬岩石
【入会金】100円
【営業時間】
10:00~23:30(最終受付20:00)
[日曜のみ]10:00~21:30(最終受付20:00)


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| ☆全国のヨガ情報 | 13:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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兵庫県 芦屋市のヨーガ 「芦屋ヨーガ研究会」

【 店舗名 】:芦屋ヨーガ研究会
【 ホームページURL 】:http://beauty.geocities.jp/yoga_kenkyukai/
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:芦屋市浜町11-4
【 TEL 】:0797-22-9365
【 利用料金/時間 】:月会費3000円
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
ヨーガ教室にしては、安いです。月会費3000円 入会金も何も無しです。
Hataヨーガなので、誰でも無理なく始めれます。毎週水曜日 芦屋市立
体育館青少年センターで10時~12時くらい開講中。
たっぷり時間もかけて、かなりお得です^^

あさのさんクチコミ投稿ありがとうございます!
【 ハンドル名 】:あさのさん
【 ブログのURL 】:http://blogs.yahoo.co.jp/pleiades_yoga
【 あなたの~PR! (ご意見) 】:
いつも元気で明るいですよ♪ヨーガを愛してます♪


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| ☆全国のヨガ情報 | 23:45 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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YOGA fest TOKYO 2006開催!

YOGA fest TOKYO 2006開催!ヨガ初心者の方も上級者の方も要チェック♪

【 開催地 】:赤坂プリンスホテル別館
【 ホームページURL 】:http://www.yogafest.jp/2006/event.html
【 地 域 】:関東
【 住 所 】:東京都千代田区紀尾井町1-2 赤坂プリンスホテル 別館(1F, 3F, 5F)
【 利用料金/時間 】:前売りチケット(3日間共通)
  10回券 17,000円(税込)
  5回券  10, 000円(税込)
  3回券   7,000円(税込)

【 期間 】:2006年9月16日(土)~9月18日(月)
*当日チケットは受付にて販売致します。直接会場にお越し下さい。
(当日チケットは満員になり次第販売終了とさせて頂きます)

【アクセス】:地下鉄銀座線・丸の内線赤坂見附駅
(赤坂地下歩道D紀尾井町方面口)から徒歩1分
南北線永田町駅(9-A口)隣接
半蔵門線永田町駅(7番口)から徒歩2分
有楽町線永田町駅(9-B口)から徒歩1分
麹町駅(麹町口)から徒歩5分

【紹介ブログ】
今年も多くの有名講師のワークショップが行われます。
ワークショップはチケット制で3回券\7,000~。
そのワークショップの中でも注目は・・・
続きはこちら⇒スノーボーダーの春夏秋冬。


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| ☆全国のヨガ情報 | 13:18 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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横浜市のマグマヨーガ「誠乃癒(まことのゆ)」

【 店舗名 】:誠乃癒
【 ホームページURL 】:http://www.makotonoyu.com/
【 地 域 】:関東
【 住 所 】:横浜市中区伊勢佐木町2-81 千歳観光ビルB1
【 TEL 】:045-243-3112
【 利用料金/時間 】:お問い合わせ下さい
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
20時以降は200円増し。
プライベートルームご利用時のみ男性のお客様もご利用可能!横浜初上陸の溶岩浴サロン。
7月から溶岩浴の中でヨガが受講できるマグマヨガが
始まりましたよ!


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| ☆全国のヨガ情報 | 12:58 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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究極のデトックス「岩盤ヨガ」

横浜馬車道にある岩盤ヨガスタジオが発祥である「岩盤ヨガ」とは?

岩盤ヨガとは・・・
体を芯から温め、筋肉を伸縮しやすい岩盤浴の魅力と本格的なヨガ運動を
合わせることで今までにない健康・美容効果とリラクゼーション効果を可能に。
体の内外から活力を満たし年齢に負けない体作りをサポート。
体質改善やダイエットに、また日々の疲れを癒してくれる贅沢な空間です。

昨年、横浜の馬車道へこの「岩盤ヨガ」を体験しに行きました♪
実際に体験して、すっかりハマッテしまったんですが・・・
大阪で「岩盤ヨガ」ができる空間はなかったのです(涙)


岩盤浴室の中で「ヨガ」を体験できる空間をついに発見しました!!!
(東京・大阪で岩盤ヨガの受講できるサロンははカテゴリーからどうぞ)

明日、体験に行ってきますのでレポートをお楽しみに♪


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| ☆全国のヨガ情報 | 13:56 | comments:3 | trackbacks(-) | TOP↑

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ホットヨガ 九州 「ホットヨガスタジオO(オー)」福岡・小倉アイム店

ホットヨガ 九州

「ホットヨガスタジオO(オー)」福岡・小倉アイム店
所在地   福岡県北九州市小倉北区京町3-1 I'm専門店街11F
TEL      093-513-8670
FAX      093-513-8680
入会金   5000円
利用料金  3000/1回*お得な回数券あり
ビギナーコース60分~
こちらの店舗は女性専用!


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| ☆全国のヨガ情報 | 02:36 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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ホットヨガ 九州 「ホットヨガスタジオO(オー)」福岡・福岡天神店

ホットヨガ 九州

福岡・福岡天神店 「ホットヨガスタジオO(オー)」

所在地  福岡県福岡市中央区大名2-9-35 トウセン天神ビル5F
TEL    092-771-3450
FAX    092-771-3460
営業時間 月~金 10:00~22:00
       土・日 10:00~18:00
       (お電話でのご予約受付時間)
入会金   5000円
利用料金 3000/1回*お得な回数券あり
ビギナーコース(60分)
ベーシックコース(90分)


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ホットヨガ 九州 「ホットヨガスタジオO(オー)」福岡・博多駅店

ホットヨガ 九州

福岡・博多駅前店 「ホットヨガスタジオO(オー)」

所在地 福岡県福岡市博多区博多駅中央街2-1 福岡交通センタービル9F
TEL   092-483-8160
FAX   092-483-8161

営業時間  月~金 10:00~22:00
        土・日 10:00~18:00
        (お電話でのご予約受付時間)
入会金    5000円
利用料金  3000/1回*お得な回数券あり
ビギナーコース(60分)
ベーシックコース(75・90分)

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お腹の中の子供とお母さんの為に・・・

マタニティヨガ

受精した卵子が成長し誕生するまでの10ヶ月
この期間、もちろん十分な栄養も大事ですがその命をはぐくむお母さん自身もゆったりと過ごしていくことができるように。

マタニティヨガはビジョンヨガを基本としていますので、無理なポーズは一切ありません。
お母さん自身がたっぷりと呼吸をすることで赤ちゃんにも酸素がたっぷりと送り届けられよりスムーズな成長をしていくことができます。
優しいポーズでポーズで産道が柔らかくなったり、月齢に応じて子宮口は果実が熟してくるようにやわらかくなってきたり、赤ちゃんと会話したり・・・おっぱいがたっぷりと出るつぼも手でふれていきます。


マタニティヨガ体操の方法見つけました。参考にご覧下さい!
http://homepage2.nifty.com/koderin/ikuji/ninsin/mmemo0021.html


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マタニティヨガ


今日は週に一度のホットヨガの日なんで行ってきました~「ダイエット道場」へ^^

本日の「Let'sクチコミ!!」のお題は「マタニティヨガ」体験された方、興味のある方・・・
なんなりと「Let'sクチコミ」しましょう!!!


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ヨガ クチコミ情報!inオーストラリア

新企画! 全国の岩盤浴ヨガのクチコミを募集します!
全国の岩盤浴ヨガの情報をお待ちしています。投稿はこちらから

オーストラリア在住の「みのさん」から、海外でのYOGA体験談です。
みのさんは国際結婚をされて、オーストラリアで生活されています。
YOGAは週に3日も通われているということですよ!

「美」に関する情報が詰まったブログでは、楽しい夫婦生活も伺えて
微笑ましいです(*^_^*)
http://beautyarchives.blog49.fc2.com/~beauty archives
~みのさんのブログ


【 体験レポート!新店舗情報! 】
オーストラリアでもヨガブームで日本と同じようなヨガの種類がありますが主に
どのスタジオでも行われているのはパワーヨガ、ハタヨガです。

日本と違うのはオーストラリアでは1回づつお金を払うゲスト制
(だいたいAU$12からAU$15ぐらい。1000円から1300円。安いです)
があるので自分のペースに合わせて通うことができますし、インストラクター
やスタジオをじっくり選ぶのにもいいと思います。

私が通っているのはスポーツクラブのヨガのクラスですが結構本格的。
英語で行われますがインストラクターは違っても流れは同じなので
何をやっているのかわからない、ついていけないってことはありません。

インストラクターによっては「はい、これをやってください」と見本を見せて
から1人1人のペースに合わせてヨガをさせてアジャストをしてくれる人もいます。
ダウンドッグとテンスポーズはかなり直されました。懐かしい思い出です。

ゲスト制で気軽にヨガのクラスに参加できるので旅先でヨガに挑戦してみては?
どのインストラクターも親切でフレンドリーですよ!


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横浜の岩盤ヨガ 「batubatu(バトゥバトゥ)」馬車道店

岩盤ヨガ(岩盤浴ヨガ)横浜

岩盤ヨガ 横浜 「ganban yoga studio batubatu(バトゥバトゥ)」

所在地 横浜市中区南仲通4-55国際馬車道ビル4F
TEL   045-650-5848(当日予約) 
      045-222-3735(当日以外の予約)
料金  体験  2.000円 (初回のみ)
     入会金 6.000円
     1回   4.000円 
コース 60分、70分、80分(すべて同一料金)
その他 お得なチケット有。
     体験当日入会でYOGAマット1.000円で購入出来ます。
     ペットボトル容器:200円
     ヨガマットレンタル:200円
持ち物 動きやすい着替え、1リットルのお水、化粧道具


YU-KIクチコミ!!
お店近くのコンビニで1リットルのお水をGET。15分前に来店、カルテの記入。
ロッカーRoomで着替えを済ませたら岩盤YOGARoomへ・・・(岩盤浴より低温)

そして先生の登場!綺麗な女性の先生でした。先生の声に誘導されてYOGAの
ポーズを、、、何種類も、、、呼吸を整え自分のペースで10分もすれば汗が
じわ~っと出てきて、20分もすれば信じられないくらいの汗が!
そして70分があっという間に流れていきました。

「ホットヨガ」のように人工的に温めた空間だと感じないし、息苦しくないんです。
それに、岩盤の「マイナスイオン」と「遠赤外線」の効果もついてくるんやから
すばらしいっですよね!!遠くなければ間違いなくリピーターになりました☆

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HOTYOGAで綺麗にダイエット

本日はYOGAについて・・・

YOGAの歴史は明確ではないですが、
4000年以上も前にインドで発祥したという事です。

YOGAという言葉には「統合・統一・融合」と
いう意味があり、心と体の不調和を取り除き、宇宙の永遠の流れと
一体となる・・・本来の自分を取り戻せるとようにと・・・。

室内YOGAも何度か体験しましたが、個人的には「ダイエット道場」的な
HOTYOGAの自分を凝らしめる感にハマリます。(笑)

「ヨガ」をしている時は、自身の内面を見つめることができるんです。
悩み事なんて吹っ飛ぶような爽快な気分です。

・・・心を綺麗にしてくれます・・・

びっくりするほどの汗を掻きますからデトックス効果大で心も体も
すっきりですね。みなさんの感想、聞かせてください

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