ダイエット効果 .TO-B

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2006年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2006年11月

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山形県 春日町の岩盤浴 「TENka(てんか)」

【 店舗名 】:TENka(てんか)
【 ホームページURL 】:http://www.ten-ka.com/
【 地 域 】:東北
【 住 所 】:〒990-0833 山形市春日町10-1
【 TEL 】:0120-530413
【 利用料金/時間 】:1200円/90分
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:


 ダイエット効果.TO-B!クチコミの宝庫 ダイエット ランキング


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◎   株式会社TO-Bは 「美」 に役立つ情報を発信します。
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振動,ブルブル,ダイエットマシン 1日たった10分間のシェイプボディ
モンドセレクション賞を2年連続で受賞した最上級の「もろみ酢」3,000円(税込)
デトックスフットバス フットスパで心身ともにリフレッシュ
売れ行きNO1 の酸素濃縮器で「痩せやすい体質づくり」「美肌」
炭酸浴用粉末でご自宅でも本格的な炭酸泉 お試し用2,520円(税込)
ウエスト最大8cmマイナス! 実力派の骨盤ダイエット
「 2週間の飲用でお肌が若返る 」海洋性コラーゲン1,029円(税込)

 メタボリック ダイエット.to-bで消費カロリー,運動量CHECK!
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香川県高松市の岩盤浴 「ろまんの里 サンエメリー」

【 店舗名 】:ろまんの里 サンエメリー
【 ホームページURL 】:http://www5.ocn.ne.jp/~sanemeri/index.html
【 地 域 】:四国
【 住 所 】:香川県高松市木太町2699-1
【 TEL 】:087-832-5566
【 利用料金/時間 】:岩盤浴 1500円
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
ココロもカラダもリセットされる空間「サンエメリー」。
 「岩盤浴」とデトックス効果抜群の「サンドバス」 (砂風呂)の施設です。
アーユルヴェーダを取り入れたオイルトリートメントもあり、マッサージ中に
熟睡してしまうほど気持ちイイ!と大好評です。
11月からは、「岩盤浴ホットヨガ」と「インディアンフットセラピー」も新メニュー
として登場します !!!。

*岩盤浴:1500円/回  回数券6000円/5枚
サンドバス:4500円/回 回数券18000円/5枚
*岩盤浴ホットヨガ
2500円/1レッスン  9000円/4レッスン
*アーユルヴェーダ
1時間(全身) :8500円
45分(背面の):6500円
*インディアンフットセラピー
35分(足首より下):3500円
45分(膝から下) :4500円
(予約して下さいね~^^)

追加情報
営業時間 AM11:00~PM10:00(LAST:21:00)
定休日 不定休

エメリーさん!岩盤浴情報投稿ありがとうございます♪
【 ハンドル名 】:エメリー
【 ブログのURL 】:


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| ♪四国のクチコミ店舗 | 18:36 | comments:3 | trackbacks(-) | TOP↑

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横浜市神奈川区の岩盤浴 「Flera(フレーア)」

【 店舗名 】:岩盤SPA Flera
【 ホームページURL 】:http://www.flera.jp
【 地 域 】:関東
【 住 所 】:横浜市神奈川区反町1-5-12 2階
【 TEL 】:045-314-0255
【 利用料金/時間 】:\2500/80分
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:

ベッドのひとつひとつが区切られているので
隣の方がまったく気になりません。
よりリラックスした状態で発汗することができます。
ただいま初回の方 20%オフ 2000円にて
ご利用いだけます。

追加情報
女性専用岩盤浴
営業時間 10:00~23:00 (最終受付 21:30)
交通 東急東横線 反町駅 徒歩3分



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売れ行きNO1 の酸素濃縮器で「痩せやすい体質づくり」「美肌」
炭酸浴用粉末でご自宅でも本格的な炭酸泉 お試し用2,520円(税込)
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| ♪関東のクチコミ店舗 | 18:28 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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岩盤浴 お客様の声(近畿) さおりんさん

【 ハンドル名 】:さおりん
【 ホームページURL 】:
【 性 別 】:女性
【 生年月日 】:1978 年 8 月 1 日
【 地 域 】:近畿
【 おすすめ岩盤浴! ~がイケテル♪ 】:
アンビアンは駅から少し遠いけど安いのがイケテル

【 岩盤浴へはどれくらいのペースで通っていますか? 】:月に数回
【 岩盤浴へ通う目的は? 】:ダイエット
【 「その他」の方の目的 】:


【 岩盤浴をホテルに導入・・・ 】:賛成!是非行ってみたい!
【 その理由は? 】:
めっちゃ癒されそうじゃないですか~
子供を預けれるなら行きたいな(汗)

【 岩盤浴を自宅に導入するなら・・・ 】:本格的な岩盤浴
【 岩盤浴サロンオーナー様へのご意見 】:
子供がいるとなかなか行けないんですわ。。。
託児所を設けてください。はい、理想でございます。

【 クチコミ部屋へのご意見 】:
時々拝見してますよ~
クチコミが知れるので楽しんでます!


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| 岩盤浴 お客様の声 | 19:19 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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愛知県一宮市の岩盤浴 「ラ・メールスパ」

【 店舗名 】:ラ・メールスパ
【 ホームページURL 】:http://www.ispot.jp/s/lamerspa/
【 地 域 】:東海
【 住 所 】:愛知県一宮市赤見2丁目10-5 2階
【 TEL 】:0586-73-8655
【 利用料金/時間 】:\1,400/60分
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
岩盤YOGA(3,000円)も体験できる岩盤浴サロン!
8月にOPENしたばかりです^^
入浴着を持参するとなんと60分1000円に!!

追加情報
女性専用岩盤浴
10:00~24:00
年中無休

たけこさん♪岩盤浴店舗情報ありがとうございます!
【 ハンドル名 】:たけこ
【 ブログのURL 】:



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| ♪東海のクチコミ店舗 | 19:01 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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山梨県富士吉田市の岩盤浴 「富士山溶岩の湯 泉水」

【 店舗名 】:富士山溶岩の湯 泉水
【 ホームページURL 】:http://www.fuyo-hs.jp
【 地 域 】:甲信越
【 住 所 】:山梨県富士吉田市上吉田4621
【 TEL 】:0555-24-2424
【 利用料金/時間 】:入浴料 800円 プラス 岩盤浴利用料
             1,200円(タオル、浴衣付)

【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
山梨県の富士吉田市で10月にオープンした日帰り温浴施設です。
富士山の溶岩を敷きつめた岩盤浴です。11月から岩盤浴ヨガ教室を
始めます。完全予約制で週1~2回行います。
ヨガ教室は プラス1,000円で完全予約制です。
ヨガインストラクターは、インテグラルビューティーヨガ公認インストラクター
第1期生の小林和子さんを迎えて行います。

追加情報
岩盤  溶岩
営業時間10:00~24:00
定休日 年中無休

牛田様、岩盤浴・岩盤ヨガ情報ありがとうございます♪
【 ハンドル名 】:関係者
【 ブログのURL 】:



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| ♪関東のクチコミ店舗 | 04:06 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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大阪 江坂の岩盤浴「山形石の湯(やまがたいしのゆ)」

【 店舗名 】:山形石の湯
【 ホームページURL 】:http://www.roza.monteroza.co.jp/view/View_shop.php?SP_CD=836013#pr
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:大阪府吹田市江坂町1-23-37 西浦ビル(通称:グウエサカビル)5階
【 TEL 】:06-6385-9688
【 利用料金/時間 】:1800/90分
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
全国で13店舗目、大阪府2店舗目の山形石の湯岩盤浴!!女性
専用のお店です。
温まった天然の石から出る遠赤外線によって体の芯まで温まります。
からだの内部から一気にでる大量の汗とともに、溜まった老廃物・
蓄積物が流れ出ます。岩盤浴でかく汗はとてもサラサラしており、
ニオイも気になりません。基本セットはすべて料金の中に含まれて
おりますので、仕事帰りに手ぶらでご来店いただけます。予約制では
ございませんので、初めての方もお気軽にお越し下さいまで。

追加情報
営業時間 AM6:00~23:30 ( 最終受付 22:00)
交通 江坂駅徒歩1分



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| ☆大阪のクチコミ店舗 | 21:56 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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奈良県橿原市の岩盤浴 「ヒポポタマスの定理」

【 店舗名 】:ヒポポタマスの定理
【 ホームページURL 】:http://blog.livedoor.jp/ionyu/archives/2006-10.html#20061007
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:奈良県橿原市見瀬町597-6
【 TEL 】:0744-28-1904
【 利用料金/時間 】:
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:

ヒポポタマスって?
英語で「カバ」の意。
語源はギリシャ語のhipop(馬)+potamas(川)です。
カバは居心地のよい場所を探すのが得意です。熱いアフリカに生息する
為、日中は水の中です。水中から上がり太陽光線を浴びると、皮膚から
ピンク色の免疫物質を出し保湿することで強い紫外線・河川の汚泥の
殺菌から身を守ります。
ストーンエステ「ヒポポタマスの定理」ではピンクの汗とまでは言いま
せんが、綺麗な汗を出す事によって、お客様にいつまでも美しさを保っ
て頂きたいと考えております。
(参照:石温癒オーナーのひとりごと

追加情報
年中無休 
営業時間10:00~22:00(最終受付20:00)



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兵庫県 姫路市の岩盤浴「石温癒(いおんゆ)」

【 店舗名 】:石温癒(いおんゆ)姫路青山店
【 ホームページURL 】:http://www.ion-healing.jp/
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:兵庫県姫路市青山西2丁目25-3
【 TEL 】:079-268-1114
【 利用料金/時間 】:1,800円 / 60分 
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
石温癒、姫路青山店ではフットマッサージやボディマッサージ
などリラクゼーションメニューも用意されていますよ♪
お近くの方は是非岩盤浴+リラクゼーションコースを
体験して下さいね♪

追加情報

営業時間 11:00 ~ 22:00 (最終受付 PM 9:00 )
定休日  毎週火曜日



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横浜市 鶴見区の岩盤浴 「藍岩(あいがん)」

【 店舗名 】:HEALING STONE SPA 藍岩(あいがん)
【 ホームページURL 】:http://www.sls.co.jp/
【 地 域 】:関東
【 住 所 】:神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-3-4
【 TEL 】:045-508-1222
【 利用料金/時間 】:平日デイタイム:2500円~、この時間以外:3000円~
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
今、問題になっている岩盤浴の衛生状態ですが当店に限っては安心して
岩盤浴を堪能していただけます。
1.設計の段階から防菌対策を考え施工しております。
2.十分な換気を、毎日行っております。(閉店後は乾燥状態になります)
3.徹底した清掃業務を毎日行っております。
4.お客様が使用されるタオル・浴衣など常にきれいなものを当店にてご用意・
  お貸しております。
5.湿度70%前後を保っており過剰(不快)な湿度にならないようにしております。

追加情報
お得情報初回キャンペーン30%OFF!
女性専用、男性専用岩盤浴
岩盤 人工ラジウム鉱石、ブラックゲルマニウム
営業時間 10:00~23:00(受付:9:00~21:30)
定休日 なし
交通・アクセス JR京浜東北線鶴見駅徒歩3分、京浜急行鶴見駅徒歩1分
駐車場 近隣のパーキング多数あり

チュンサンさん推薦!おすすめ岩盤浴投稿ありがとうございます♪
【 ハンドル名 】:チュンサンさん
【 ブログのURL 】:
【 あなたの~PR! (ご意見) 】:



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岩盤浴のあるラブホテル「ホテルメトロ新横浜店」

【 店舗名 】:ホテルメトロ
【 ホームページURL 】:http://www.hotel-metro.jp/index.html
【 地 域 】:関東
【 住 所 】:横浜市港北区新横浜2-8-15
【 TEL 】:045-472-1984
【 利用料金/時間 】:HP参照
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
 岩盤浴のできるホテル見つけました♪
 一部屋しかない模様ですが、本格岩盤浴です^^

追加情報
周辺アクセス情報
横浜中華街
横浜市営地下鉄約16分(関内)-JR約1分(石川町)-8分
ランドマークタワー
横浜市営地下鉄約15分(桜木町)-徒歩5分
横浜スタジアム
横浜市営地下鉄約16分(関内)-徒歩3分
横浜コスモワールド
横浜市営地下鉄約15分(桜木町)-徒歩5分 
ズーラシア
港北インター-横浜新道-保土ヶ谷バイパス(上川井)車で30分
八景島シーパラダイス
港北インター-首都高-横横道路(並木)車で30分



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| 岩盤浴のあるラブホテル | 14:25 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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岩盤浴 お客様の声(関東) チュンサンさん

【 ハンドル名 】:チュンサン
【 ホームページURL 】:
【 性 別 】:男性
【 生年月日 】:1957 年 7 月 1 日
【 地 域 】:関東
【 おすすめ岩盤浴! ~がイケテル♪ 】:
鶴見「藍岩」

【 岩盤浴へはどれくらいのペースで通っていますか? 】:年に数回
【 岩盤浴へ通う目的は? 】:デトックス
【 「その他」の方の目的 】:
【 岩盤浴をホテルに導入・・・ 】:賛成!是非行ってみたい!
【 その理由は? 】:
「岩盤浴」付ラブホテル神奈川県で探しています。

【 岩盤浴を自宅に導入するなら・・・ 】:マット岩盤浴
【 岩盤浴サロンオーナー様へのご意見 】:

【 クチコミ部屋へのご意見 】:
「岩盤浴」付ラブホテル神奈川県で探しています。ありましたら、
ぜひ教えて下さい。よろしくお願い致します。


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大阪 西天満の岩盤浴 「岩盤プラス」

【 店舗名 】:岩盤プラス
【 ホームページURL 】:http://www.ganban-plus.com/
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:大阪府大阪市北区西天満4-12-17サンキムラビル3階
【 TEL 】:06-6364-2615
【 利用料金/時間 】:[1]はじめて岩盤コース 60分 2,000円⇒1,800円(税込)
             [2]岩盤チャレンジコース75分 2,400円⇒2,000円(税込)    
             [3]もっと岩盤コース   90分 2,900円⇒2,500円(税込)
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
この秋にオープンした岩盤プラスが【岩盤ヨガ】をはじめるらしいですよ。
しかも無料で!

追加情報
【岩盤】薬王石、バドガスタイン、ゲルマニウム鉱石、バクハン石、ヒマラヤ岩塩
【営業時間】平日/11:00~23:00(21:45最終チェックイン
       日祝日/10:00~18:00(16:45最終チェックイン) 
【定休日】第3日曜日

ひぽぽさん!お得な岩盤浴情報ですね!投稿ありがとうございます!
【 ハンドル名 】:ひぽぽ
【 ブログのURL 】:


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モンドセレクション賞を2年連続で受賞した最上級の「もろみ酢」3,000円(税込)
デトックスフットバス フットスパで心身ともにリフレッシュ
売れ行きNO1 の酸素濃縮器で「痩せやすい体質づくり」「美肌」
炭酸浴用粉末でご自宅でも本格的な炭酸泉 お試し用2,520円(税込)
ウエスト最大8cmマイナス! 実力派の骨盤ダイエット
「 2週間の飲用でお肌が若返る 」海洋性コラーゲン1,029円(税込)

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| ☆大阪のクチコミ店舗 | 17:29 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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岩盤浴 お客様の声(東海) ほら貝1さん

【 ハンドル名 】:ほら貝1
【 ホームページURL 】:
【 性 別 】:女性
【 生年月日 】:1955 年 9 月 9 日
【 地 域 】:東海
【 おすすめ岩盤浴! ~がイケテル♪ 】:
【 岩盤浴へはどれくらいのペースで通っていますか? 】:週に2・3度
【 岩盤浴へ通う目的は? 】:デトックス
【 「その他」の方の目的 】:

【 岩盤浴をホテルに導入・・・ 】:賛成!是非行ってみたい!
【 その理由は? 】:
温泉と同じ感覚で、あったらよい。
【 岩盤浴を自宅に導入するなら・・・ 】:本格的な岩盤浴

【 岩盤浴サロンオーナー様へのご意見 】:
岩盤浴Bさんは新しくきれいだけど、スタッフが無駄に多く要領悪。
言葉使いが丁寧だが、なぜかいらいらしてしまう。客の求めているサー
ビスを履違えてるとしか思えない。岩盤浴はコストがかからないのだか
ら、スタッフぐらい、教育すべきではないか?私達はそれくらいの料金
を充分払っていると思う。

【 クチコミ部屋へのご意見 】:
いろんな情報が知れてよい。



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| 岩盤浴 お客様の声 | 17:19 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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大阪 牧方市の岩盤浴 「さらさら」

【 店舗名 】:岩盤浴 さらさら
【 ホームページURL 】:http://beautystage.blog53.fc2.com/blog-entry-328.html
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:大阪府牧方市南楠葉1丁目30-1 エクセレント辻ビル1F
【 TEL 】:072-851-6718
【 利用料金/時間 】:1050円/60分

追加情報

男女併設岩盤浴
岩盤 :ラジウムセラミックプレート
営業時間 : 10:00~22:00
定休日 : 年中無休


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| ☆大阪のクチコミ店舗 | 20:16 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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大阪 喜連瓜破の岩盤浴 ストーンスパ『アグニ』

【 店舗名 】:ストーンスパ『アグニ』
【 ホームページURL 】:http://agni.saloon.jp/
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:大阪府大阪市平野区瓜破2-1-17 Withビル2F
【 TEL 】:06-6790-3626
【 利用料金/時間 】:2300円/90分
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
岩盤浴は1名様ご利用ごとに、必ず希釈した逆性石鹸にて殺菌・清掃を
おこなっております。
パウダー室、シャワールームのご利用は時間無制限です。
ストーンスパアグニではさまざまな天然鉱石をご用意しております。
発汗だけでなく、美容やリラクゼーションに効果が期待できる鉱石と
あわせてご利用されることにより、さらなる効果が期待できます。

追加情報
女性専用岩盤浴
岩盤: 玄武岩、天降石
営業時間 : AM10:00~PM10:30(最終受付 PM9:00 )
定休日 : なし
交通: 喜連瓜破徒歩2分


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| ☆大阪のクチコミ店舗 | 20:04 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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名古屋の岩盤浴 BISERA(ビセラ)

【 店舗名 】:BISERA
【 ホームページURL 】:http://www.bisera.jp/
【 地 域 】:東海
【 住 所 】:名古屋市天白区平針2-1605
【 TEL 】:052-848-3960 
【 利用料金/時間 】:1800円/80分(ビジター)、1700円/80分(メンバー)
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
先日、家の近くでオープンしたばかりのお店に行ってきました。2階には
エステサロンもあり、店内はすごくキレイで清潔感がありました。また
時間があるときに心と体の洗濯に行こうと思います。

追加情報
岩盤 溶岩石(16床) 天照石(12床)
交通 地下鉄平針駅1番出口徒歩2分 
駐車場完備(25台)
営業時間/10:00~23:00(最終受付 21:00)

ももさん!掲載遅れて申し訳ございません。岩盤浴体験情報ありがとう
ございます!
【 ハンドル名 】:ももさん
【 ブログのURL 】:


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デトックスフットバス フットスパで心身ともにリフレッシュ
売れ行きNO1 の酸素濃縮器で「痩せやすい体質づくり」「美肌」
炭酸浴用粉末でご自宅でも本格的な炭酸泉 お試し用2,520円(税込)
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| ☆名古屋のクチコミ店舗 | 23:00 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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岩盤浴 お客様の声(近畿) eriさん

【 ハンドル名 】:eri
【 性 別 】:女性
【 生年月日 】:1978年 8月 2 日
【 地 域 】:近畿
【 おすすめ岩盤浴! ~がイケテル♪ 】
吹田の”アンビアン”アットホームな雰囲気でいいですよ!

【 岩盤浴へはどれくらいのペースで通っていますか? 】:週に1度
【 岩盤浴へ通う目的は? 】:ダイエット
【 岩盤浴をホテルに導入・・・ 】:行ってみたい!
【 その理由は? 】:
時間を気にすることなく休日にのんびりできますね。

【 岩盤浴を自宅に導入するなら・・・ 】:本格的な岩盤浴

【 岩盤浴サロンオーナー様へのご意見 】:
アンイアンのお店の方へ。いつも親切にありがとうございます!

【 クチコミ部屋へのご意見 】:
大阪の情報がたくさんですね!参考にさせていただきます^^


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売れ行きNO1 の酸素濃縮器で「痩せやすい体質づくり」「美肌」
炭酸浴用粉末でご自宅でも本格的な炭酸泉 お試し用2,520円(税込)
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| 岩盤浴 お客様の声 | 15:34 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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大阪 京橋のホットヨガ YOGAN(ヨガン)

【 店舗名 】:YOGAN(ヨガン)京橋店
【 ホームページURL 】:http://www.yogan.jp/index.html
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:大阪市都島区東野田町2-1-38 京阪モール ホテル館7F
【 TEL 】:06-6135-9066
【 利用料金/時間 】:
トライアル
1クラス60分/90分 ビジター(初回のみ)/1回1名様利用 2,000円(税込2,100円)
ホットヨガ
1クラス60分/90分 メンバー/1回1名様利用 3,000円(税込3,150円)

【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
YOGAN(ヨガン)江坂店の姉妹店ついに京橋にOPEN!!
岩盤浴ももちろん楽しめます^^
2625円/90分(メンバー)、3150円/90分(ビジター)
”デトックス”なリラクゼーションメニューも用意されているので
究極の”デトックス空間”と言えるでしょうか・・・
レッスン内容についてはホームページを参照してくださいね。


岩盤    麦飯石
定休日   第一月曜日
営業時間 10:00~21:00(月~土)、10:00~18:00(日・祝)
交通    京阪電車京橋駅中央改札口より徒歩約1分
       JR京橋駅北口改札口より徒歩約1分
       地下鉄長掘鶴見緑地線京橋駅4番出口より徒歩約5分


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| ホットヨガ 大阪 | 15:27 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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大阪 梅田の岩盤浴 「ビー・エスコート」

【 店舗名 】:「ビー・エスコート」10月1日リニューアル!
【 ホームページURL 】:http://www.montrachet.jp/
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:大阪府大阪市北区茶屋町6-20
【 TEL 】:06-6292-9779
【 利用料金/時間 】:5000円/60分
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
10月1日リニューアルオープン!
心地よい湿度に温めた数億年堆積された天然鉱石に横たわり、石から放出
される遠赤外線とマイナスイオンで、有害金属とともに大量の発汗を促します。
完全個室なので人目を気にせず、ゆったりとプライベートの岩盤浴を体験する
ことができ、大量発汗とともに毒素排泄し、お客様のキレイを「体質美人」へ、
エスコートいたします。

追加情報
営業時間 11:00~20:00
定休日 月曜日


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| ☆大阪のクチコミ店舗 | 18:56 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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大阪 京橋の岩盤浴 YOGAN(ヨガン)

【 店舗名 】:YOGAN(ヨガン)京橋店
【 ホームページURL 】:http://www.yogan.jp/index.html
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:大阪市都島区東野田町2-1-38 京阪モール ホテル館7F
【 TEL 】:06-6135-9066
【 利用料金/時間 】:2625円/90分(メンバー)、3150円/90分(ビジター)
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:

YOGAN(ヨガン)江坂店の姉妹店ついに京橋にOPEN!!
ホットヨガのLESSONも受講できますよ♪

岩盤    麦飯石
定休日   第一月曜日
営業時間 10:00~21:00(月~土)、10:00~18:00(日・祝)
交通    京阪電車京橋駅中央改札口より徒歩約1分
       JR京橋駅北口改札口より徒歩約1分
       地下鉄長掘鶴見緑地線京橋駅4番出口より徒歩約5分


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東京 恵比寿の岩盤浴 「BALI SPA(バリスパ) 」

【 店舗名 】:恵比寿 バリスパ
【 ホームページURL 】:http://www.camerior.com
【 地 域 】:関東
【 住 所 】:東京都渋谷区恵比寿1-11-1
【 TEL 】:03-5793-5915
【 利用料金/時間 】:2,500/60分 3,000/90分
【 「岩盤浴」「ヨガ」クチコミ情報☆ 】:
湿気のある岩盤浴とちがってて常温でできるんですが、苦しくないのに汗がすごい!
驚きますよきっと。飲み放題のお水も貴重な?温泉水でした。
スタッフの方たちがあまり強調しないので気づかなかったんですが、店内の案内を
よくみると岩盤もお水もバツグンの性能?品質?らしいです。もっと宣伝すればいい
のに、と思いました。かなりおすすめです。

つんこさん!岩盤浴クチコミ情報ありがとうございます!
【 ハンドル名 】:つんこ
【 ブログのURL 】:
【 あなたの~PR! (ご意見) 】:
岩盤浴とゲルマ温浴と酸素バーも使い放題ですよ。恵比寿駅から超近く
のタリーズの2階です。新宿にもできるそうです。ゲルマだけだと40分
1,500円でした。


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ボディーエンザイム・・・②

ボディーエンザイム基本メニュー

1週間で腸をデトックスするボディエンザイム基本メニューを実行!
たった一週間の努力でスリムボディをGETしましょう!

【守るべき4つのルール】
①3食きちんと食べる
②脂質の少ない肉を食べる
③酒は控えるか1杯まで
④間食はしない

食事
1.善玉菌を増やすためプレーンヨーグルト250g。
2.掃除役の食物繊維は前半に水溶性(ワカメ等・液体の寒天)、後半は不
溶性(根菜類・固体の寒天)。
※寒天は1回ティースプーンすりきれ1杯(1.3g)を守ること。

腹筋や背筋などの筋肉が衰えると、腸を支えることができなって腸下垂
となり腸の働きが悪くなります。この腸下垂を改善するのがパワーヨガです。
朝と晩に行うのが効果的!

ひねり三角のポーズ
1.四つんばいの姿勢になり、右足を1歩前に踏み出す
2.右手をお尻の上にのせ左手を右足の内側に近づける
3.息を吸いながら体を右にひねり右手を伸ばし30秒キープ
~~~~~~~~~~左右交互に2回~~~~~~~~~~~
  
ひねり三角のポーズの前後に
太陽を仰ぐポーズ
1.足を腰幅に開いて立ち、息を吸いながら両腕を上に伸ばし手を合わせる
2.息を吐きながら手を合わせたままゆっくり両腕を前に下ろす。
~~~~~~~~~~これを1分間繰返す~~~~~~~~~
 
最初の2日間は徹底的に腸の汚れを出す!

・水1日2リットルをわけて飲むことでたまった汚れを柔らかくする。
・オレイン酸が腸のぜん動運動を助ける(おおさじオリーブオイル1.5杯)

Vのポーズ
1.仰向けになって両手を頭の後ろで組み両足を曲げ額に近づける。
  このとき、尾骨が上がっていることを意識する。
2.息を吐きながら片足を水平に伸ばし同時に上体を伸ばした足と
  反対の方向にひねる。
3.この姿勢をゆっくりとした呼吸で左右1分間繰返す。
  腹直筋が腸を圧迫し排便を促す


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ボディーエンザイムとは・・・

ボディーエンザイムとは・・・
ボディーエンザイムとは細胞が活動するのに不可欠な体内酵素のこと。
ボディーエンザイム(体内酵素)は5000種類もあり、 そのうちの3000
種類が腸内で作られています。

ミラクルエンザイムとは・・・
ミラクルエンザイムとは人間の生命活動を担っている5000種以上の
ボディエンザイム(体内酵素)の原型となるエンザイムです。

細胞を形成したり、血液を浄化したり、神経の働きを正常にしたり・・・
ホルモンバランスを正常にしたり、新陳代謝を活発にしたり・・・
デトックス作用があったり・・・と、いろいろな役目を果たしています。

ボディーエンザイム(体内酵素)の働きが弱くなると?
体調不良を起こし、 身体がだるくなる、手足が冷える、肩こり、便秘、
アトピー、肥満、 老化が起こります。

1週間で腸をデトックスするボディエンザイム基本メニューを実行!
デトックスに効果的な食事と簡単なYOGAのポーズで体内リセットが可能。
たった1週間で!!?美しいボディラインをGETできるのです^^

明日は具体的な食事の方法と、YOGAのポーズを紹介させていただきます。


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2006年09月 | ARCHIVE-SELECT | 2006年11月

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