ダイエット効果 .TO-B

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2007年07月 | ARCHIVE-SELECT | 2007年09月

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骨盤ダイエットについて

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骨盤を矯正してダイエット!
kotuban11.jpg

こんにちは、TO-B 増田です。
現在話題になっている「骨盤ダイエット」。
骨盤を矯正することで、即効マイナス8cmを体験された方も(@_@;)
日々の生活で改善できることを紹介します(^^)

【 骨盤のゆがみ改善策(日常)】

骨盤のゆがみを予防するには、日常生活における悪い癖や習慣を
改善していくことが大切です。
まずは下記チェックリストを参考にしてください。

□ 同じ方の手でかばんを持つ
□ 足を組む
□ 猫背

万が一、ゆがんでしまった場合には、まずストレッチなどで骨盤と
その周辺筋をほぐすように努めましょう。

一番良くないのは、骨盤がゆがんでいることに気づかないことです。
太り気味の人が甘いものを気をつけるように、誰でも骨盤にゆがみ
が生じる可能性があることを意識しながら生活することが大切です。



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| 骨盤ダイエットに関すること | 21:12 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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振動マシン のクチコミ

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振動ブルブルマシンの体験談とお客様の声です♪

今話題の振動ブルブルマシン!1日10分乗り続けることで良い結果
を得ている方が続出中です。 「どんな効果があるの?」
弊社のお客様の声を紹介します。みなさんも是非お近くのサロンで
体験してくださいね。 
 p_01.jpg ⇒ TO-B からの振動マシン導入先はこちら



始めて以来便秘が解消されたのが一番の喜びです!
フィットネスへ会社帰りに通っていたのですが、 始めて以来便秘が
解消されたのが一番の喜びです! 今は家族で1日10分楽しんで
使用しています。(大阪府 大阪市在住 女性)

隣接のお宅を気にせずに済みそうです
イーボディデラックスの設置も完了し末長く活用させていただきます。
まず、ほとんど振動音が無いことにびっくりしました。隣接のお宅を
気にせずに済みそうです。たぶん我が家の二匹のワンちゃん(Mダッ
クス)の駆けっこの方がうるさいと思います。ありがとうございました。
(福岡市 博多区在住 男性)

腹筋の筋力アップと全身の引き締めにいいですね
お客様からのご要望にお答えしてイーボディデラックスを導入しまし
た。商品を決定するにあたり10機種は比較体験しました。私自身も
体験して感じるのですが、腹筋の筋力アップと全身の引き締めにい
いですね。女性の方には、お通じがよくなったと好評です。
(和歌山県 フィットネスクラブ店長様)

ラクしてダイエットできます♪
振動マシンは、自分が動かずにマシンが動くことで、ラクしてダイ
エットできます♪ リラックスや筋肉トレーニング、ダイエットと様々
な用途で利用できますよ♪(愛知県 名古屋市在住 かねこ様)

夜はぐっすり眠れるようになりました
振動マシンに乗り始めて、夜はぐっすり眠れるようになりました。
右足の痛みが軽減された感じがします。(大阪府 大阪市在住 女性)

2週間で1.5kg減りました
2週間で1.5kg減りました。食事制限もとくにしていません。
(大阪府 高槻市在住 女性)

振動マシンに乗った翌日は お通じがいいです
体重は変わらないですが痩せた?って聞かれます。 酷い便秘に悩
んでいましたが、振動マシンに乗った翌日は お通じがいいです。
(兵庫県 明石市在住 女性)

あるお客様は体重3kg減量に成功、ウエストまわりが細くなった
女性、男性を問わずご利用されています。あるお客様は体重3kg減量に
成功、ウエストまわりが細くなったという声も聞いています。
(5月8日e-body DXを導入していただいたフィットネスクラブ 店長様より)

96kgの男性がマイナス6㎏!?
3Dバイブ導入サロンに通うこと2ヶ月。 便秘解消にも効き目があるようで
(*^。^*) 甲子園口のBBBは1ヶ月通い放題で9000円 96㎏の男性が
マイナス6㎏!?(驚き) 友達も結果出してます。 すごく雰囲気の良い
お勧めサロンです。(大阪府 大阪市在住 mana様)




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| 振動ブルブルマシンに関すること | 23:08 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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酸素吸入による効果とは♪

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60兆個といわれる全身の細胞。充分な酸素をとることで、細胞のひとつ
ひとつが生き生きと元気となり、健康で活発な毎日が送れるのです。

【頭痛解消】
充分に酸素がいき渡り、神経を刺激していたドロドロ血が解消される。

【集中力UP】
脳細胞の隅々まで酸素が行き渡り、頭がさえて集中力が持続する。

【肌が活性化】
細胞の代謝活動が活発化し、体内のガスや老廃物の排出を促進、血行もよくなる。

【いびきの改善】
たっぷりの酸素補給により酸欠状態を解消、深い呼吸で熟睡の効果がある。

【足がつるのを改善】
細胞や血管に酸素が隅々まで行き渡ることで、神経のこわばりが解消される。

【免疫力の向上】
血中酸素濃度が上昇し、細胞の働きが活性化、免疫力や対抗力がアップする。

【目がスッキリ】
目の酷使は脳の酸素消費を上げるため、酸素を充分とれば目の奥の痛みも解消。

【肩こり解消】
筋肉内に発生し、筋肉を硬くする乳酸も、酸素が充足されることで分解される。

高濃度酸素濃縮器についてはこちら

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| 酸素に関すること | 01:34 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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「玄米カツオご飯」でダイエット効果UP!

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暑い日が続きますね。皆さんはいい休日を過ごされましたか?
長期休暇を取られた方は、明日から仕事がスタートですね。

忙しい毎日を過ごしていると、なかなか料理ができないのが現状。
自宅で晩御飯を作るときは「玄米カツオご飯」を炊きます。

「カツオ」を加えて炊くと、ダイエット効果が倍増します!

玄米カツオご飯のおいしい炊き方は続きをどうぞご覧ください(^O^)/

m0190-01.jpg


下ごしらえ】 
・玄米の中に混じった、もみ殻や、ごみを取り除く。
・手のひらをすり合わせ、やさしく玄米を洗う。水は3、4回取り替える。
・ざるにいれ、水切りをしっかりする。

ポイント♪炊く前に、カツオぶしを1つかみ、だし昆布を1枚のせる。
ダイエット効果UP!ミネラル豊富な玄米ごはんに仕上がります。
水はミネラルウォーターか浄水、塩は自然塩を使用すると美味しさも倍増!

圧力鍋の場合
分量:玄米2カップ 水3カップ 塩小さじ1/8
(玄米1に対し、水1.5倍前後 ※圧力鍋のメーカーによって量を調節してください)
玄米と、水、塩を入れて蓋をし中火にかける。
圧がかかったら火を弱めて30分炊く。
火から下ろし、15分蒸らして、おひつに移す。

炊飯器(玄米モードあり)の場合
分量:玄米2カップ 水メモリの量 塩小さじ1/8
メモリに合わせた水の量の中に、分量の玄米と水と塩を入れる。
炊飯器のキー操作。
炊き上がりが硬い場合、ごはんをかき混ぜたあと、お湯を少々まわしかけ、
2度炊きする。

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| TO-B社長の美容日記 | 18:00 | comments:7 | trackbacks(-) | TOP↑

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冷え性対策にも岩盤浴!

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夏こそ岩盤浴をおすすめします!

冷暖房設備が整った環境や過度のダイエットなどにより最近冷え性を
訴える人が増えているということです。
特に女性では過半数以上が「冷え」で悩んでいるんですって。

「冷え性」を防ぐには・・・ 
運動や入浴などで血行をよくする
栄養を過不足なく摂ること
ビタミンEの摂取

「冷え」は血の巡りがよくないことが原因でおこります。 特に女性では「自律神経」
の乱れからくるものもあり、これには女性ホルモンが深く影響しているんでよ。

夏こそ岩盤浴をおすすめします!
お盆はゆっくりお休みをいただいたので岩盤浴&エステへ行ってきました
「岩盤浴」や「ヨガ」を始めて万年冷え性から抜け出せましたよ♪




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| TO-B社長の美容日記 | 23:47 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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最新情報♪リアルタイムメイクアップ

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メイクアップ後の私が瞬時に分かる!?

店頭で化粧品を選ぶだけで、メークアップ後の自分の顔が画面に現れる(@_@;)
資生堂が開発した新しいシステム。

これは便利!全国の百貨店30店舗に専用端末を置いているとのこと。
近い将来、携帯電話でも同じようなシステムを使えるようになりそうです。

beauty.jpg
「リアルタイムメイクアップシュミレーター」

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| TO-B社長の美容日記 | 03:56 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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南船場の癒しの空間 ストーンリゾートベル

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【 店舗名 】:ストーンリゾートベル
【 ホームページURL 】:
【 地 域 】:近畿
【 住 所 】:大阪府大阪市中央区南船場1-12-13
【 TEL 】:06-6264-0110
【 利用料金/時間 】:
【 おすすめサロン情報☆ 】:

南船場にできた、女性だけの癒しの空間です。
岩盤浴で癒された後はエステやカフェ・・・ネイルまで
できちゃいます(*^_^*)一日中ゆっくり楽しめるので
私の大好きな隠れ家です!

新しくOPENしたばかりだから清潔!お風呂も入れ
ますよ!ブルブルマシンも体験できます

【 こんな方にお勧めしたい・・・ 】:癒されたいあなたへ
【 ハンドル名 】:ayumi

ayumi様クチコミ投稿ありがとうございます♪
実は私も月に1度は通っています!
前回はよもぎ蒸しを体験しました。すごく清潔で癒される
女性だけの特別な空間ですね。運営者YU-KIより
おすすめサロン投稿はこちら

■交通
地下鉄堺筋線(鶴見緑地線)長堀橋駅 1番出口より徒歩2分
地下鉄御堂筋線心斎橋駅  徒歩7分

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| ☆大阪のクチコミ店舗 | 23:40 | comments:1 | trackbacks(-) | TOP↑

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加圧トレーニング に行ってきました

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いつもご訪問ありがとうございます、運営者YU-KIです。
先日、加圧トレーニングへ行ってきました(*^_^*)!
現在、各種メディアに取り上げられている加圧トレーニングですが

「酸素カプセルの中でトレーニング???」
「重りを持って運動するの???」


・・・全く知識もなしに行ったのでイメージはこんな感じ(--〆)

実際に加圧トレーニングを受講した感想と加圧トレーニング
について簡単にご説明します。


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短時間で筋力維持、運動効果増幅    73347848.jpg

加圧トレーニングとは加圧トレーニング専用のベルトを腕や脚の
付け根を圧迫し、過度に血流を制限した状態で運動を行う筋力トレー
ニング。
加圧トレーニングは極めて低強度の負荷にもかかわらず、短時間
行うだけで広範囲の筋繊維を刺激し、従来の方法に比べ、著しい筋肥
大効果と筋力増強が得られるというトレーニング方法。


体験の感想
所在地 大阪市中央区今橋1丁目8番14号北浜山口ビル2階
名称  BBB
TEL 06-6201-2122

専用ベルトを腕の付け根に装着して、専門のトレーナーが圧力を
上げていきます。(圧力計のイメージ)
みるみる腕の血管が浮き出て赤黒く、ジンジン(@_@;)

軽い重りを持って上下に20回。それを繰り返し20回。
「血管がちぎれそう・・・(>_<)」

50kgくらいの重りを持ちあげている感覚です(汗)
専門のトレーナーが優しく声をかけてくれるから安心です。

そして足の付け根に専用ベルトを装着して同様に軽い
トレーニング。腕ほどの恐ろしい感はありません。

成長ホルモンの分泌を短時間で効果的に促す

運動がもたらす効果はいろいろありますが、その一つが
「成長ホルモン」=「若返りホルモン」の分泌です。
加圧トレーニングは短時間で「成長ホルモン」の分泌を
促す効果的なトレーニングということです。


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| ☆大阪のクチコミ店舗 | 16:33 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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ダイエット効果 クチコミ集合♪

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こんにちは!いつもダイエット効果.TO-Bへ遊びに来ていただいて
ありがとうございます(*^_^*) 運営者のYU-KIこと増田裕紀です。
私は美容商品の卸・販売会社「株式会社TO-B」代表を務めています。

このブログは、2006年2月から運営していますが、ブログを通じて皆様の
リアルタイムなクチコミ情報でいつも勉強させていただいています。

「ダイエット効果.TO-B」では皆様からいただいたクチコミ情報を中心に
「 美容 」と「 健康 」に関する有効な情報を発信していきます。

下記 , ,  より 「クチコミ投稿 」お願いします
皆様からの「コメント」や「トラックバック」を大歓迎でお待ちしています!

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ダイエット効果.TO-B の楽しみ方

ダイエット効果.TO-B.」 ではダイエットに関するクチコミ情報を募集しています。
投稿していただいた記事は「「ダイエット効果.TO-B」」で紹介させていただきます★



みんなのダイエットサロン情報
みんなのオススメ の ダイエットサロン情報 を投稿してください(*^。^*)
店舗様からの投稿も歓迎です!
いただいた情報は右の「みんなのダイエットサロン情報」の「(地域)クチコミ店舗」
というカテゴリーで表示します。

「ダイエットサロン情報」投稿はこちらから



ダイエット効果♪クチコミ
「~ダイエットで成功!」、「~ダイエット失敗しました」など ダイエット体験談 を
教えてください♪
ダイエット効果♪ ~さんのクチコミ!」 というタイトルで「ダイエット効果.TO-B
の記事で紹介させていただきます。

「ダイエット効果」投稿はこちら

最新の「ダイエット効果♪クチコミ」をチェック!



地域別簡易版コミュニティ
みんなで盛り上がる簡易版の地域別コミュニティ♪コメント、T・B大歓迎です 
各地域の ダイエットサロンのクチコミ、ダイエット効果 などを教えてください。

例文)最近、ビリーズブートキャンプがんばってます
感想は・・・「痩せない訳がない」すごい運動量ですね


キーワード:
岩盤浴、ゲルマニウム温浴、エステティック、3Dバイブ、振動マシン、美容整形
ダイエット、宿便、便秘、美肌、リバウンド、お腹 たるみ、減量、アトピー、乾燥肌、
脱毛、サプリメント、マクロビオティック、ロハス、岩盤浴、細菌、ヨガ(YOGA)、
ホルミシス効果、ラドン、ラジウム、ラドンミスト、フット スパ、ゲルマニウム温浴、
コンビニフィットネス、TVショッピング、ロデオボーイ、乗馬フィットネス、ステッパー、
ダイエットマシーン、ウォーキング、デトックス、解毒作用、新陳代謝、自律神経、
更年期障害、アミノ酸、500円フィットネス、メタボリック、内臓脂肪、
あるある大辞典、コーヒーエネマ、寒天ダイエット、白いんげん、スレンダートーン、
、エステ、ワンコイン、ビリーズブートキャンプ



北海道
北海道でダイエット♪/

東北
青森県でダイエット♪/岩手県でダイエット♪/宮城県でダイエット♪/秋田県でダイエット♪/
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