ダイエット効果 .TO-B

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DO SPORTS PLAZA (ドゥ スポーツプラザ)フィットネス心斎橋

大阪 フィットネス 心斎橋 

今日は予定通りお昼からフィットネスジムへ
今日体験したのはこちら⇒DO SPORTS PLAZA フィットネス心斎橋

同じビルの中に岩盤浴サロンが出来てました!
以前、このビルにはよく来てたんです。歯医者さんが入ってるので(汗)
綺麗なビルで1階では様々な地方の食品が買えるよ♪
お隣は「東急ハンズ」。駅からも近くて通いやすいですよ~。
前回行った「オアシス」に比べ施設が大きい!!ジムも充実。
こちらのフィットネスはおすすめです!

photo200_gym.jpg


YU-KIレポートは続きへ・・・


 ダイエット効果.TO-B!クチコミの宝庫 ダイエット ランキング


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◎   株式会社TO-Bは 「美」 に役立つ情報を発信します。
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振動,ブルブル,ダイエットマシン 1日たった10分間のシェイプボディ
モンドセレクション賞を2年連続で受賞した最上級の「もろみ酢」3,000円(税込)
デトックスフットバス フットスパで心身ともにリフレッシュ
売れ行きNO1 の酸素濃縮器で「痩せやすい体質づくり」「美肌」
炭酸浴用粉末でご自宅でも本格的な炭酸泉 お試し用2,520円(税込)
ウエスト最大8cmマイナス! 実力派の骨盤ダイエット
「 2週間の飲用でお肌が若返る 」海洋性コラーゲン1,029円(税込)

 メタボリック ダイエット.to-bで消費カロリー,運動量CHECK!


YU-KIレポート
体験1週間コース 3150円
① ランニングマシーン50分。歩くもよし、走るもよし。
  傾斜、速度が自由に設定可能、カロリー消費が一目で分かる
  のと、画面に消費しただけの食べ物が表示されるんですね!
  カフェオレ⇒ソフトクリーム⇒餃子・・・YU-KIは餃子分消費(笑)
② お兄さんの指導のもと、各種トレーニングマシンを5種類お試し。
  「腹筋」や「もも」、「二の腕」のエクササイズを1時間弱。
③ 入浴45分。サウナとお風呂で運動後の疲れがとれます。
photo200_pool.jpg


プールも5コース。その他ランニングコースまであるのにはびっくり。
ここに決めた プログラムも充実していて、パワーヨガや
アロマリラックスヨガ、も受講できます!今日は音楽スタジオの時間が
迫ってたんでレッスン時間まで居れなかったのが残念。
体を動かして、汗を流して、声を出して!気分爽快な休日でした


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| Beauty クチコミ | 23:00 | comments:7 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

どんやんさんへ・・・早速リンクさせて頂きました! 「美」の情報を楽しみにしています~

美咲さんへ・・・すごい!!お家でシェイプはかなり根気がいりますからね。頑張りましょうねっ

みのさんへ・・・みのさんのオススメするパワーヨガも受講できます!
今日は時間の都合が合わず「アロマストレッチ」で柔軟。 レモンの香りでスカッとしてきましたよ!
みのさん情報楽しみにしていますv-344

Sarhtoさんいつも応援ありがとうございます~! 

| YU-KI | 2006/04/15 00:40 | URL | ≫ EDIT

[玄関]・▽・)ノ おじゃまします♪
記事読ませていただきました。
応援して帰ります
(*'-')o(*,",)oぺこり

応援ポチ凸連打連打~


| Sarhto | 2006/04/14 19:56 | URL | ≫ EDIT

アロマリラックスヨガ

アロマリラックスヨガって素敵なプログラムですねー。
心斎橋の東急ハンズの隣って場所が
わかりやくていいですね。

スポーツクラブ決定おめでとうございます!
これからも情報交換して行きましょうね!
楽しみにしています。

| みの | 2006/04/14 11:03 | URL | ≫ EDIT

いいなぁ~

ジムで思い切り体を動かしてみたいです!
美咲の街にはジムはないので、家でストレッチやダンベルで体を動かしてます(nn*)

| 美咲☆ | 2006/04/14 10:33 | URL | ≫ EDIT

こんばんは!

こんばんは!
先程は、訪問&コメントありがとうございます(^^♪
相互リンク、OKです☆
一緒にきれいになりましょうね!

| どんやん | 2006/04/14 02:52 | URL | ≫ EDIT

ももさんへ・・・ 岩盤浴はサロンなら1500円~3000円。 時間にもよるけどそこは安いと思いますv-219 体験レポお願いしますv-344 ひまわり上からメール下さいねv-353

| YU-KI | 2006/04/14 01:12 | URL | ≫ EDIT

明日。。。

岩盤浴予約入れてるんだ。
友達と個室で。。。ゆっくりと
リラックスしてくるよ~~^^
お値段も1500円高いのかな?
普通?

| もも♪ | 2006/04/14 00:49 | URL | ≫ EDIT















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