ダイエット効果 .TO-B

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マクロビオティックレストラン「ママンテラス」 大阪

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こんばんは、TO-B 増田です(*^_^*)

最近とくに感じるのですが、「内面美容」=内面からの綺麗を
求めて、日々努力をされている方が増えてきているようです。

ヨガやストレッチ、ウォーキングなどで体を動かす習慣を身に
つけたいものですね。

そして何よりも大切なのは「食」!(;一_一)・・・

今日は久しぶりに手料理をしました。
玄米ごはんと「サンマ」と味噌汁ときゅうりの漬物。 以上!
普段外食ばかりしているので、こんな食事がほんとに美味しい。

料理も勉強の一つ!明日もがんばって料理します !(^^)!


マスコミなどでも取り上げられ、ハリウッドスターやスーパーモ
デルも実践している「マクロビオテック食」が食べれるお店を
随分前に紹介していたのですが、興味を持たれている方が多い
ので、再度トップで紹介します。

美味しいですよ(*^_^*)♪


マクロビオティック&オーガニックスペース「ママンテラス」
〒542-0085 大阪市中央区心斎橋筋1-5-4アベリーヌビル
TEL 06-6282-2774
Lunch 11:00~15:00(ラストオーダー15:00)
Cafe 14:00~17:00
Dinner 17:00~22:30(ラストオーダー21:00)


「マクロビオティック」とは、身体のメカニズムを根底から見直し、
細胞レベルから美しく健康になろうというもの。
ランチタイムに利用しているお勧めのお店です☆☆☆

体に優しい食材と、調理法で 味もGood!スイーツもおいしいですよ~
オーナーの自宅では、ホームサロン形式で実習が受講できます。
(ママン・デリ講座(1回約3時間/10名ずつ)12回 )
体の中から綺麗に♪食生活も少しずつ見直したいですね



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| TO-B社長の美容日記 | 16:31 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

ママンテラス

一人でディナーに行っちゃいました♪
あそこに行くと玄米もはじめ体に良い食材が販売されているんで
両手いっぱい荷物で帰ってきますよ(笑)
ドンヤンさんの紹介されている方法で玄米ご飯に挑戦!

| YU-KI | 2006/06/08 21:03 | URL | ≫ EDIT

マクロビオティックレストラン「ママンテラス」さん、
以前行ったことがありますよ(^^♪

かわいいお店ですv-343

とっても温かいお店で、お店の方が気さくで
のんびりしたりとくつろげるお店でした(^^♪

| ドンヤン | 2006/06/08 12:56 | URL | ≫ EDIT















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