ダイエット効果 .TO-B

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SlimSlim(スリムスリム)「岩盤ヨガ」で究極のデトックス!

デトックスブームで「岩盤ヨガ」が大流行!

岩盤ヨガとは・・・
体を芯から温め、筋肉を伸縮しやすい岩盤浴の魅力と本格的なヨガ運動を
合わせることで今までにない健康・美容効果とリラクゼーション効果を可能に。
体の内外から活力を満たし年齢に負けない体作りをサポート。
体質改善やダイエットに、また日々の疲れを癒してくれる贅沢な空間です。


「岩盤ヨガ」の 突撃レポートへ行ってきました!

SlimSlim(スリムスリム)淀屋橋店
大阪市中央区北浜3丁目1-13
営業時間 10:00~22:00
フリーダイヤル 0120-436-836
店舗の詳細はこちら

YU-KIの突撃レポート

受付で500mlのお水を購入し、持参したヨガウェア(動きやすいスタイル)に
着替えてメイクを落とし、岩盤浴室内へ・・・浴室は38℃~40℃に設定され
ています。ホットヨガのように息苦しさを感じないのが「岩盤ヨガ」のいいところ.
岩盤の上にヨガマットがあらかじめ用意されていてその上にバスタオルが
敷かれています。

いよいよ岩盤ヨガがスタート!

まずは、ウォーミングアップということで優しいストレッチから。この時点で汗が
ジワジワと出てきます。水分補給をしながら、先生の声に誘導されてアーサナ
(ポーズ)をきめていきます。今日は初めてヨガを体験される方が多い様子(^_^)

~~~~~~60分経過~~~~~~

信じられないくらい汗が流れ出してヨガウェアは絞れるほどに!
体重はなんと1.5㎏減!!! スゴイです!!!

ヨガが終わった後は、体だけではなく心がリフレッシュできますよね。
是非体験してみて下さいね☆


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COMMENT

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このコメントは管理者の承認待ちです

| | 2008/01/07 00:45 | | ≫ EDIT

コメントありがとうございます♪

どんやんさんへ・・・
すごくいいデトックス情報を教えていただけました!
これからも美容情報楽しみにしていますので☆

みのさんへ・・・
YOGAの講師の取材は7日です♪
必見!!! 私もまだまだ素人なので、サイトでヨガLESSON
できたら楽しいですよねっ みなさんの参考になる楽しい企画を
検討していますのでお楽しみに♪

yukenさんへ・・・ 岩盤ヨガの60分間はあっという間に流れました。
想像されているより優しいLESSONですよ☆是非お試し下さい♪



| YU-KI | 2006/06/03 11:04 | URL | ≫ EDIT

岩盤ヨガ、強烈な効果がありそうですね!!
私もいってみたいです。
でも、60分頑張れるかなー?

| yuken | 2006/06/03 09:12 | URL | ≫ EDIT

うわー、行きたい!行きたい!
写真見たら抑えきれないぞー。(笑)

ヨガ講師の取材のレポ楽しみにしています!

| みの | 2006/06/02 20:36 | URL | ≫ EDIT

こんばんは!

こんばんは!
「岩盤ヨガ」,そんなに汗が出るんですね(゜o゜)
すごーい!!

「ぴーかんバディ」でも、デトックスブームです
(^^♪
「ぴーかんバディ」のブログに、リンクを張らせて頂きました。
今後とも、岩盤浴情報を宜しくお願いいたします
<(_ _)>

| どんやん | 2006/06/02 19:40 | URL | ≫ EDIT

コメントありがとうございます♪

elin さんへ・・・
実家が大阪なんですね☆

岩盤ヨガは 遠赤外線により 老廃物を排出!
マイナスイオンにより新陳代謝UP!そんな贅沢な
空間でYOGAができる究極のデトックスですね☆
ダイエットや美肌に効果抜群ですよ♪

私は、以前横浜まで行って体験したんですが、
一度体験して、すっかりはまりました(笑)
是非、大阪に帰って来られたら体験してくださいね♪

elinさんのラジオ出演、心待ちにしています♪
「FM大阪85.1」6月4日(日) 夜9時~
番組名【レディエッセンス】

| YU-KI | 2006/06/02 02:12 | URL | ≫ EDIT

こんばんは!
岩盤ヨガ、いいですね~☆
淀屋橋にあるのですね。
大阪に帰ったとき、寄ってみます♪
ちなみに、私の実家は大阪市内なんです!
またお邪魔しますね~

| elin | 2006/06/01 22:12 | URL | ≫ EDIT















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