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ホルミシス効果号~シワ・たるみの原因~

ホルミシス効果号 ~シワ・たるみの原因「紫外線」~

紫外線が特に気になるこの季節。「紫外線」とはお肌に悪い光線です。
この「紫外線」がシワ・たるみに深く影響しているようです。
日常生活でも紫外線は避けれないものですよね。

市販の日焼け止めを塗って、お肌がカサカサ状態に(汗)
緊急事態ですよ~・・・トホホ
敏感肌でも使える低刺激な日焼け止めが理想的ですね。
参考になる情報を紹介されているので、紹介させていただきます↓
「スローな暮らし」運営:りりぃさん

シワ・たるみの原因は、肌の水分不足・乾燥・紫外線・睡眠不足です。
なかでも、最も影響するのが「紫外線」なので紫外線対策は肝心です。

日焼け止め
「SPF」・・・紫外線B波の目安
  *炎症させるもの。数字が大きいほど保護力があるが、お肌に悪い。
「PA」・・・紫外線A波からの保護
*黒くさせるもの。シワの原因となる。

日焼け止め選びの参考にしてくださいね♪  運営者:YU-KI


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| ホルミシス効果 | 20:05 | comments:13 | trackbacks(-) | TOP↑

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| | 2008/01/07 01:16 | | ≫ EDIT

岩盤浴とリンパマッサージ

九重ヨーコさんへ・・・
岩盤浴で老廃物を流して、リンパマッサージでリンパの
流れを促す・・・相乗効果があってすごく相性がいい
みたいですよ!リンパマッサージと岩盤浴がSETでできる
岩盤浴サロンは、大阪にも何店舗かあります^^
どちらでお探しですか?

| YU-KI | 2006/09/06 19:28 | URL | ≫ EDIT

リンパマッサージと岩盤浴

リンパマッサージと岩盤浴って相性いいんですよね?
すでに一緒にやっている店舗はあるのでしょうか?

| 九重ヨーコ | 2006/09/06 18:22 | URL | ≫ EDIT

ホルミシス効果~シワ・たるみの原因~

姫♪さんへ・・・
「うっかり」は私もよくします~(汗)
車を運転する時に手袋をされるんですね~
お肌にとってはその方が理想的ではないでしょうか!
参考になります。ありがとうございます♪



toto tomtomさんへ・・・
いつもありがとうございます♪
「シミ」の原因は紫外線だけではないんですよね。

①ホルモンの分泌異常による自律神経の乱れ
②肝臓機能の低下→新陳代謝の低下
③精神的イライラ・ショック


以上のように、ホルモンと自律神経が大きく影響しています。
「シミ」は紫外線よりも内面的なものの現れでもあるんですね。
できる場所によって特徴があるので、また記事にしたいと思います♪



りりぃさんへ・・・
参考になりましたので思わず紹介してしまいました♪ありがとうございます!
本当に紫外線がきついですよね。お部屋の中でも気が抜けないです(汗)
今後も、美容情報を楽しみにしています。


elinさんへ・・・
すごく乾燥しますよね・・・
自宅でのクーラーは控えめにしています。
「フェイス」だけでなく「ボディ」も乾燥しているので
ボディクリームで保湿するとお肌が潤いますね。
elinさんのエステに行きたい~





| YU-KI | 2006/08/23 01:12 | URL | ≫ EDIT

こんばんわ!
日焼け止め、勉強になります~
夏なのに、乾燥しますよね!!
気をつけなくっちゃ☆
またお邪魔しますね!!

| elin | 2006/08/22 22:37 | URL | ≫ EDIT

ありがとうございます

載せていただいてうれしいです!
たいした情報じゃないのですが・・(笑

日焼け止め、もうちょっとお肌にいいものを
選びますね~
お値段が張るので主婦としてはイタイけど。。

でも、本当に紫外線きつくなってる気がしますね。


| りりぃ | 2006/08/22 21:00 | URL | ≫ EDIT

日焼け止めは重要ですね!

いつも、ありがとうございます。
日焼け対策、参考になり、助かります。最近は温暖化のためか、紫外線が昔より確かに強くなっていますよね。(年がばれそうv-388

焼きすぎると直ぐにシミになってします。気を付けなければ・・・もしかして年のせい?

| toto tomtom | 2006/08/22 20:49 | URL | ≫ EDIT

YU-KIさん、いつもありがとうございます。
先日、思いっきり日焼けしちゃいました~!
運転焼けなんですが、いつもは手袋をしているんですが
何度もパーキングエリアなどに止まっていたら
ついうっかり忘れてしまい、そのまま運転して
もう~大変です。

この歳でこんなに紫外線を浴びてしまって・・・(><)

やっぱり日焼け止めを塗って行動した方が
無難ですね。。。反省!

| 姫♪(^-^)ノ | 2006/08/22 15:19 | URL | ≫ EDIT

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| | 2006/08/22 15:13 | | ≫ EDIT

どんやんさんへ・・・

良質な睡眠は22:00~2:00ですね。
私も分かっていながら夜型なんです~
乾燥もシワやたるみの対敵なので保湿効果の
高い基礎化粧品でカバーしています♪

どんやんさんの「ダイエット体験記」ぴーかんに
引き続き楽しみにしています^^
こちらこそ、宜しくお願いします。

| YU-KI | 2006/08/22 13:17 | URL | ≫ EDIT

岩盤浴で掻く汗「美肌効果について」

sayomaruさんへ・・・

紹介されている日焼け止め!好評なんで早速、試してみようと思います♪
化粧品はあくまで保護の役割ですから頼りすぎもいけませんね。
食生活の見直しや精神的ストレスを上手に発散して内面から
綺麗になる努力が美肌と老化防止に重要なことですね♪

「岩盤浴で掻く汗について」お答えします。
通常掻く汗は「汗腺」から掻く汗。そして皮脂腺からは
皮脂が分泌して汗と皮脂が混ざり合いお肌の天然保湿
クリームの役割をしていますよね。
「皮脂腺からも汗を掻くの???」という質問ですが、
岩盤浴で掻く汗は「皮脂腺」からも汗が出てきます。
遠赤外線の効果により体の芯から温まることで皮脂腺
からも汗が出て来るようです。

岩盤浴で 掻く汗は、皮膚をしっとりとさせるだけでなく、
体のバリアーと なり、皮膚の水分の漏出を防ぎ、善玉
の常在細菌叢とともに 外からの悪玉細菌などの外敵の
浸入も防いでくれるんですよ。


岩盤浴入浴後の「しっとり感」が実感させてくれますよね♪
それに、アトピーだった私も美肌効果には驚きです。
マイナスイオンのリラックス効果もストレス解消に効果が
あるので心の鏡とも言われるお肌へいい影響を与えてくれますね。
私も改めて勉強させてもらいましたよ~質問ありがとうございます!






| YU-KI | 2006/08/22 13:09 | URL | ≫ EDIT

ドキッ

こんな時間まで、おきて、睡眠不足。
クラーの部屋で乾燥気味です。
う~。
紫外線だけは、かんばります。

タイトル変更、ありがとうございます(*^_^*)
これからも宜しく御願いします<(_ _)>

| どんやん | 2006/08/22 03:47 | URL | ≫ EDIT

日焼け止め

絶対!と言って良い程
ノンケミカルな物をお薦めしますね
紫外線吸収剤がお肌にもたらす影響を考えると
恐ろしくなります
まあ~ぶっちゃけ化粧品全般、決して肌に良いものではありませんが・・・
日焼け止めを塗るより、日を浴びない事の方が先決ですね

ところで、今更なんですが、ちょっと教えて欲しい事があります
岩盤浴でかく汗は、さらさらで肌に良いので洗い流さないでっていうのを良く聞きますが
何故良いのか?汗の正体は何なのか?教えて下さい
皮脂腺からの汗って説もありますが
皮脂腺から汗って出るんですか???

| sayomaru | 2006/08/22 02:22 | URL | ≫ EDIT















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